Все курсы Популярное

Фейс-фитнес

Фейс-фитнес
Косметология

Фейс-фитнес

Груничева Вероника

Психология

  • Рейтинг - 1
  • 1 - просмотров
  • 0 - отзыв
  • 2023
  • HD
  • 2 модуля

Фейс-фитнес

  • Рейтинг - 1
  • 1 - просмотров
  • 0 - отзыв
  • 2023
  • HD
  • 2 модуля
Курс "Фейс-фитнес" состоит из практической и теоретической частей: Теория: Что такое фейс-фитнес или фейс-билдинг; Плюсы и минусы гимнастики для лица; Как правильно подобрать методику занятий под конкретные цели; Какие упражнения полезны, а какие вредны. Отдельно ты можешь приобрести практическое занятие, где преподаватель покажет эффективные упражнения для поддержания красоты и молодости.
Средняя зарплата по професии:
от > 100 000₽

Курс "Фейс-фитнес"

Курс предлагает вам уникальную возможность научиться поддерживать молодость и красоту вашего лица с помощью простых и эффективных упражнений. Вы познакомитесь с методами, которые помогут улучшить тонус мышц лица, уменьшить видимость морщин и придать коже здоровый вид. Программа курса включает теоретическую и практическую части, что обеспечит вам всестороннее понимание фейс-фитнеса.

Теоретическая часть курса включает в себя:

  • Основы фейс-фитнеса: Вы узнаете о принципах работы мышц лица и о том, как регулярные упражнения могут помочь улучшить их тонус и упругость.
  • Польза фейс-фитнеса для кожи: Мы рассмотрим, как упражнения влияют на кровообращение и обмен веществ в коже, а также как они помогают в борьбе с возрастными изменениями.
  • Методы и техники выполнения упражнений: Вы познакомитесь с различными методами фейс-фитнеса, включая активные и пассивные техники, а также узнаете о важности правильной техники выполнения.

Практическое занятие

Курс также включает практическое занятие, на котором опытный преподаватель продемонстрирует комплекс упражнений для различных зон лица. На этом занятии вы сможете:

  • Освоить базовые и продвинутые упражнения, которые помогут подтянуть контуры лица, улучшить овал и избавиться от второго подбородка.
  • Научиться правильно дышать и расслабляться во время выполнения упражнений, что сделает вашу практику более эффективной.

Курс "Фейс-фитнес: Упражнения для лица" — это ваш шанс научиться заботиться о своей внешности и поддерживать молодость кожи без инвазивных процедур. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя секреты красивого и подтянутого лица!

МОДУЛИ КУРСА

Смотри видео
и получай образовательный
сертификат для подтверждения знаний

Выбор редакции «Курс месяца»

Обложка курса Семейная психология. Курс "Порядок в семье"
Психология

Семейная психология. Курс "Порядок в семье"

Груничева Вероника

Психология

Выбор редакции «Курс месяца»

Семейная психология. Курс "Порядок в семье"

  • Рейтинг 5
  • -- просмотров
  • -- отзыв
  • 2023
  • HD
  • 1 модуль
Средняя зарплата по професии: от > 60 000₽

Оформите подписку на все курсы

Первый месяц - 1 рубль

subscribe_image